Selbstfreundlichkeit und Mitgefühl sind Inhalte in unserer Ausbildung zur Anwender*in Positiven Psychologie DACH PP. Dazu haben wir heute von Dago Elsner, die den aktuellen Onlinekurs als Assistentin begleitet, eine wunderschöne Geschichte geschenkt bekommen. Mit Dagos Zustimmung möchte ich euch die Geschichte hier zugänglich machen. Die „Insider“-Themen aus dem Kurs habe ich mit (*) markiert und […]
Elefant und Reiter – und eine Mandarine Read More »
Wanting, Craving, Liking – also „wollen“, „brauchen“ und „mögen“ – haben entscheidend damit zu tun, wie zufrieden oder unzufrieden wir uns fühlen. Und das wiederum hat Einfluss auf unsere Motivation und unser Handeln. Doch der Reihe nach: Wanting: Die Aussicht auf Belohnung motiviert uns Wir alle kennen das Gefühl, etwas zu wollen, sei es ein
Drei Atemzüge für ein gutes Leben? Read More »
Anfang April war ich zum ersten Mal in Vorarlberg auf der Schweizer Seite und wurde so nett begrüßt, dass ich mich noch mehr auf meine beiden Seminartage Positive Psychologie im Coaching gefreut habe. Bertram Strolz, Leiter der Akademie Positive Psychologie in Vorarlberg, erzählte mir beim Abendessen von den weitreichenden und inspirierenden Projekten , die er
Über die Grenze mit Positiver Psychologie Read More »
Auf LinkedIn las ich heute einen Beitrag über Lust und Lustlosigkeit. Aus tiefenpsychologischer Sicht zeigte er prägnant und treffend, warum zum Erleben angenehmer Gefühle die Bereitschaft gehört, auch deren unangenehmen Gegenpart zuzulassen. Warum gehören Lust und Unlust zusammen? Wie ist dazu die Perspektive der positiven Psychologie, die ja das „positiv“ schon im Namen trägt? Was
Warum es keinen „Umweg“ um unangenehme Gefühle herum geben kann Read More »
In der Ausbildung Positive Psychologie haben Metaphern einen zentralen Platz. Metaphern können Inhalte oft ganz direkt und erfahrbar vermitteln, ohne viele Worte. Viele Menschen, gerade wenn sie im Feld Positive Psychologie oder Coaching zuhause sind, fragen sich derzeit, wie sie angesichts weltweiter Krisen und zunehmender Unsicherheit selbst stabil bleiben können und andere unterstützen. Der Strom
Die Metapher von der Keksdose Read More »
„Auf der Suche nach dem Glück“ So lautete der Titel einer Folge, die das Bayrische Fernsehen mit Daniela Blickhan als Gast beim „Schmidt Max“ 2024 gedreht hatte. Am 24.02.25 wird diese Folge wiederholt und bildet den Auftakt zu neuen Folgen „Auf der Suche nach…“ Dass dieser Beitrag jetzt wiederholt wird, freut uns sehr. Wie können
Und wieder: Auf der Suche nach dem Glück Read More »
Wie können wir Kindern und Jugendlichen Vertrauen und Zuversicht für ihre Zukunft vermitteln? Wie können wir Jugendliche ermutigen, ihre eigene Lebensgestaltung und gesellschaftliche Teilhabe mit Zuversicht anzugehen? Wie können wir ihnen das nötige Rüstzeug für die hoffnungsvolle Gestaltung eines erfolgreichen Lebens und einer gemeinsamen Zukunft in unserer sich so schnell verändernden Welt mitgeben? Wir wollen
Jungen Menschen Hoffnung geben Read More »
Das ist es! Das Buch, das ich 25 Jahre nach seinem ersten Erscheinen komplett neu geschrieben habe 🤗 Die Methode „Persönlichkeitspanorama“ habe ich Ende der 90er Jahre entwickelt, um Diagnostik und Prozessplanung ins Coaching zu bringen. Gleichzeitig stellt sie auch schon eine kraftvolle Intervention dar. Seitdem unterrichte ich die Methode in Seminaren und sie ist
Mein Selbstbild erkennen und entfalten Read More »
Coaching ist mehr als Prozessbegleitung und Anwenden von Kompetenzen – Coaching bedeutet, Menschen mit der eigenen Persönlichkeit zu begegnen und sie zu begleiten, dass sie „werden, wer sie sind“. Bei unserer 3. Coaching-Zertifizierung im Jahr 2024 sind 7 Coaches ihren Schritt zur Akkreditierung als Positive Psychologie Coach gegangen und das war einfach großartig! Zwei von
Coaching als „way of being“ Read More »
Unser neues Portfolio ist erschienen! Auf knapp 40 Seiten könnt ihr euch durch unser Angebot an Ressourcen, Büchern, Workshops, Seminaren und Ausbildungen blättern. Online seht ihr das Portfolio als pdf Sehr gerne schicken wir euch auch ein Print-Exemplar zu – eine kurze Nachricht genügt, Stichwort „Portfolio zusenden“. Hier kommst du direkt zum Kontaktformular Der Ausbildungswegweiser Das
Das neue INNTAL-Portfolio ist da! Read More »
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