NLP gibt es seit etwa 50 Jahren und seit etwa 35 Jahren auch in Europa. Business-NLP wurde im deutschsprachigen Raum Anfang der 80er Jahre von Claus Blickhan eingeführt, also vor 30 Jahren. Seitdem ist viel geschehen und die Arbeitswelt ist längst nicht mehr dieselbe. Neue Formen der Kommunikation sind selbstverständlich und die Globalisierung verlangt Kommunikation […]
Business-NLP – brauchen wir das heute noch? Weiterlesen »
Der Kongress der Heiligenfeld Kliniken zieht jedes Jahr mehr als 1000 Besucher nach Bad Kissingen. In wunderschönem Ambiente geht es um Themen aus Psychologie, Psychosomatik und Beruf. Dieses Jahr stand der Kongress unter dem Motto Achtsamkeit. Daniela Blickhan war eingeladen, Möglichkeiten der Positiven Psychologie für ein gelingendes Leben in ihrem zweistündigen Workshop vorzustellen. Der Raum
Daniela Blickhan am Kongress „Achtsamkeit“ der Heiligenfeld Kliniken Weiterlesen »
Burn-out ist weit verbreitet, und dennoch war er bisher nicht klar als Diagnose anerkannt. Im Diagnosemanual ICD, das Psychotherapeuten und Psychiater in Deutschland zur Einschätzung psychisch bedingter Störungen benutzen, rangierte Burnout bisher unter „Problemen mit Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung“ und ohne Verweis auf das berufliche Umfeld. Das wird nun anders, denn die Weltgesundheitsorganisation
Burnout durch WHO als Diagnose anerkannt Weiterlesen »
Justina Schreiber hat für die Reihe radioWissen auf Bayern 2 einen Beitrag zum Thema „Das rechte Maß – Balance und Beschränkung“ gestaltet. Dazu kam sie zu Daniela Blickhan nach Bad Aibling, um sich Ideen und Antworten aus Sicht der Positiven Psychologie zu holen. „Welches Maß ist für mich richtig? Und wie steuere ich mein Verhalten?
Das rechte Maß – Balance und Beschränkung Weiterlesen »
Achtsamkeit ist etwas ganz Alltägliches, und wir können sie leicht in unseren Alltag einbauen. Dazu brauchen wir nicht einmal extra Zeit, denn eine achtsame Haltung lässt sich mit dem verbinden, was wir im Alltag ohnehin tun. Daniela Blickhan wurde von Radio Gong gefragt, wie das gehen kann. Das Ergebnis ist ein kurzer, knackiger Radiobeitrag, der
Achtsamkeit im Alltag: leicht gemacht Weiterlesen »
„Achtsamkeit bezeichnet einen Zustand der Aufmerksamkeit, in dem der Geist klar und dennoch entspannt gerichtet ist. Worauf diese Ausrichtung erfolgt, kann ganz unterschiedlich sein: auf einzelne Bereiche des Körpers, auf den eigenen Atemrhythmus, auf ein Bild oder einen Gegenstand, auf ein Wort oder einen Satz.“ (Blickhan, 2018) Achtsamkeit lässt sich auf jahrtausendealte buddhistische Praktiken zurückführen.
Achtsamkeit, Stress und der Säbelzahntiger Weiterlesen »
„Warum macht uns unser Streben nach Sicherheit und Routinen im Berufs- und Privatleben irgendwann unglücklich, wenn wir immer den gleichen Arbeitsweg haben, die gleichen Aufgaben erledigen oder die gleichen Sachen mit dem Partner unternehmen?“ „Was passiert im Gehirn, wenn wir neue positive Erfahrungen sammeln?“ „Haben auch neue negative Erfahrungen, wenn wir beispielsweise bei etwas scheitern,
Werden wir durch neue Erfahrungen glücklicher? Weiterlesen »
Bayern 1 hat bei Daniela Blickhan nachgefragt, warum uns Helfen glücklich macht. Ein paar Gründe sind: Es stärkt die Beziehung zum anderen, lässt uns Selbstwirksamkeit erleben und hilft sogar beim Abbau von Stressfolgen. Mehr dazu im Artikel auf der Website von Bayern 1 Viel Spaß beim Lesen! Am 16.01. war das übrigens der Leitartikel auf
Warum uns Helfen glücklich macht Weiterlesen »
Warum sprechen wir in Systemischen Seminaren am INNTAL Institut ausdrücklich von Struktur-Aufstellungen? Begriffe wie Familienaufstellung oder Teamaufstellung wirken doch viel anschaulicher und leichter verständlich. Was ist der Unterschied zwischen Strukturaufstellung und Familienaufstellung? Familienaufstellungen oder Teamaufstellungen gibt es natürlich auch. Sie sind nur keine Sturkturaufstellungen. Den Begriff der Strukturaufstellung hat Matthias Varga von Kibed geprägt. Er
Familienaufstellung und Strukturaufstellung Weiterlesen »
Daniela Blickhans „Handbuch Positive Psychologie“ hat sich seit seinem Erscheinen 2015 zum zentralen deutschsprachigen Übersichtswerk für das schnell wachsende Forschungsgebiet der Positiven Psychologie entwickelt. Nicht nur Anwender sind begeistert von der Klarheit und Fülle der dargestellten Konzepte, auch an Universitäten erfreut sich das Buch gr0ßer Beliebtheit und ist in den Bibliotheken ständig ausgeliehen. Nach weniger
Handbuch Positive Psychologie von Dr. Daniela Blickhan Weiterlesen »