Coaching mit Impulsen der Positiven Psychologie Dr. Daniela BlickhanJunfermann-Verlag, Paderborn, 2022 In diesem Kartenset habe ich 75 Interventionen zu zentralen Themen der Positiven Psychologie zusammengestellt: Emotionen, Ziele, Stärken, Werte, Grundbedürfnisse & Motivation, Stress & Selbstregulation, Selbstmitgefühl, positive Beziehungen und gelingendes Leben. Die Positive Psychologie erforscht, was Menschen stärkt und woran sie wachsen können, und ist […]

Selbstcoaching und persönliche Entwicklung mit Impulsen der Positiven Psychologie und Achtsamkeit Dr. Daniela BlickhanDr. Ursula Geisler Junfermann-Verlag, Paderborn, 2022 Dieses Kartenset enthält 80 Impulse für Selbstcoaching und persönliche Entwicklung: 40 Impulse aus der Positiven Psychologie:Emotionen, Stärken, Flow, Werte, Selbstmitgefühl und Beziehungen 40 Übungsideen aus der Achtsamkeit:Atem, Sinne, Spüren und Bewegung, Gedanken, achtsam im Alltag Jede