Glückliche Kängurus springen höher

Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie

Was macht Menschen glücklich? Wie lassen sich die persönlichen Stärken für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben nutzen? Wie lässt sich Stress effektiv
bewältigen und was kann jeder selbst zu seinem Wohlbefinden beitragen?

Die Positive Psychologie hat praktische Ansätze entwickelt, die Menschen unterstützen, ihr Glücksniveau zu heben und die Lebenszufriedenheit zu steigern.

Melanie Hauslers Buch bietet:

  • zahlreiche Interventionen aus der Positiven Psychologie für den Alltags- oder therapeutischen Gebrauch (Arbeitsblätter),
  • aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, verständlich und alltagstauglich zusammengefasst,
  • viele Fallbeispiele, die eine praktische Umsetzung erleichtern.
Glückliche Kängurus springen höher

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