Neu im INNTAL-Trainerteam: Dr. Ulrike Eberling

Mindful Medicine & Mindful Coaching

Wir freuen uns sehr, dass wir im INNTAL-Trainerteam Dr. med. Ulrike Eberling begrüßen dürfen.

Als Ärztin und Coach unterstützt sie in ihrer Praxis in Rosenheim Menschen dabei, gesund zu werden und zu bleiben. Im INNTAL INSTITUT wird sie den Praxiskurs Aufblühen statt Ausbrennen anbieten (Start am 25.08., ein Abend pro Monat).

 

Lassen wir Ulrike Eberling selbst zu Wort kommen:

Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.  (Voltaire)

 

Warum ich im INNTAL Institut den Praxiskurs Aufblühen statt Aufbrennen anbiete:

Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Dieser ganzheitliche Ansatz bildet seit fast 20 Jahren die Basis meiner ärztlichen Tätigkeit. Sie prägt mein Verständnis von Entstehung und Heilung von Krankheit und der Förderung der Gesundheit.

Dauerhafter Stress macht uns krank, das ist inzwischen hinreichend beforscht und allgemein bekannt.
Wie können wir seelischem und körperlichem Stress entgegenwirken? Wie können wir seine Auswirkungen abpuffern, damit wir gesund werden und gesund bleiben?

Diese Fragen führten mich vor einigen Jahren zur Positiven Psychologie. Die Konzepte und Interventionen der Positiven Psychologie faszinierten mich zunehmend, weil ich ihre wohltuende Wirkung sprichwörtlich am eigenen Leib erlebte.

Deshalb habe ich meine ärztliche Tätigkeit erweitert und bin nun neben meiner Praxis für Ganzheitsmedizin zusätzlich als Coach und Trainerin tätig. Am INNTAL INSTITUT biete ich den Kurs Aufblühen statt Ausbrennen an.

Denn: Glück macht uns gesund!

Glückliche Menschen erleben viele gute Gefühle. Und diese positiven Emotionen unterstützen unsere Gesundheit: Sie wirken zum Beispiel regulierend auf das vegetative Nervensystem, das Hormonsystem, den Blutdruck und können so die schädlichen Folgen von Stress abpuffern. Positive Gefühle stärken das Immunsystem und können sogar die Wundheilung beschleunigen.

Forscher vermuten nach einer statistischen Auswertung zahlreicher Analysen sogar, dass optimistisch eingestellte Menschen durchschnittlich 5 Jahre länger leben

Faszinierend, nicht wahr? Wenn es ein Medikament gäbe, das eine so umfassende Wirkung verspricht –ohne unerwünschte Nebenwirkungen – wäre es sicher die meistverkaufte Arznei der Welt!

Für mich als Ärztin, die sich schon immer mit dem Thema Selbstheilungskräfte beschäftigt hat, waren solche Erkenntnisse ein Grund, die Positive Psychologie in mein ärztliches Handeln und in mein Leben zu integrieren und andere Menschen dabei zu unterstützen, glücklich zu sein.

Wenn Sie ein bisschen Rückenwind dabei gebrauchen könnten, um dem Glück in Ihrem Leben Raum zu geben, dann würde ich mich freuen, Sie in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen. Ich freue mich darauf!

Herzliche Grüße
Dr. Ulrike Eberling

 
Dr. med. Ulrike Eberling | Positive Psychologie am Inntal Institut

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