Neu und online: Manage your energy, not your time!

Ein interaktiver Workshop mit Thorsten Sauter

Wer kennt das nicht - ist man gut drauf und energiegeladen, dann gehen einem viele Aufgaben gut von der Hand. Doch dann gibt es diese Tage, in denen man seine Aufmerksamkeit einfach nicht fokussiert bekommt. Die Zeit vergeht, man bringt einfach nichts voran und beendet den Arbeitstag frustriert und erschöpft.

Zeitmanagement kann zwar dabei helfen, um Struktur in den Alltag zu bekommen, für das Problem der Aufmerksamkeits-Zersplitterung und des "Verzettelns" bringt es allerdings meist nicht den gewünschten Hebel. Den wollen wir in diesem Seminar finden und nehmen dafür nicht das Management unserer Zeit in den Blick, sondern vielmehr unseren eigenen Energiehaushalt.

Und "Energie" bedeutet in diesem Zusammenhang mehr als Kraft und Ausdauer. Was genau, darüber erfahren Sie mehr im Workshop.

Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie.

 

Der Workshop besteht aus zwei interaktiven Online-Einheiten von je 2,5 Stunden und einem zusätzlichen Online-Meeting mit einem Lernpartner aus der Gruppe.

Termine:

21.07. 18:30 - 21:00

28.07. 18:30 - 21:00

zwischen Termin 1 und 2 zusätzlich ein selbst terminiertes Online-Meeting mit Lernpartner (30 Minuten)

> zum Workshop

 Foto von Andrea Piacquadio von Pexels

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