Online-Kurs Positive Psychologie mit Daniela Blickhan

Vor zwei Jahren habe ich zusammen mit einem Partner einen Online-Kurs Positive Psychologie gedreht. Dieser Kurs war bisher kostenpflichtig, nun haben wir uns entschlossen, ihn während der nächsten drei Monate kostenfrei anzubieten. Denn gerade jetzt können viele Menschen diese Impulse brauchen!

Worum geht es in diesem Online-Kurs Positive Psychologie?

Mein Ziel war, wissenschaftlich fundierte Inhalte leicht verständlich und anschaulich zu vermitteln, damit die Erkenntnisse der Positiven Psychologie viele Menschen erreichen können.

Es gibt jeweils einen kurzen Input (10-15 Minuten), der ein Thema vermittelt, zum Beispiel positive Emotionen, Dankbarkeit, Freundlichkeit, Stärken, Flow oder bewusstes Genießen. Daran schließt sich eine konkrete Übung an, die direkt im Alltag umgesetzt werden kann.

Und schließlich gibt es noch kleine Refresher-Impulse zwischendurch, um das Thema zu vertiefen.Diese wurden im Dialog mit einer Moderatorin, die ihr vielleicht noch aus dem TV kennt, gedreht.

Wo finde ich den Kurs?

Mein Partner, mit dem ich diesen Video-Kurs umgesetzt habe, betreibt den Youtube-Kanal und die Plattform "happyandfit". Dort hatte ich 2013 bereits eine Serie kostenfreier Videos zur Positiven Psychologie veröffentlicht. 

"happyandfit" möchte Menschen dabei unterstützen, ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Dazu gehören Impulse zu Bewegung und Ernährung, und mein Thema war Wohlbefinden und Zufriedenheit. Mein Partner hat dem Projekt den Titel "Wege zum Glück" gegeben.

Alle drei Happy And Fit-Kurse sind jetzt für drei Monate kostenfrei verfügbar. Nach diesem Zeitraum endet das Abo automatisch, das heißt, es ist KEINE Werbemasche, sondern wir wollen in dieser Zeit einfach etwas  geben, das andere Menschen unterstützen kann, gut durch diese Zeit zu kommen.

Viel Freude damit!

Herzliche Grüße

Daniela Blickhan

UPDATE 15.06.20: Das kostenfreie Angebot ist mittlerweile abgelaufen.

Der Link zum kostenpflichtigen Kurs: https://www.happyandfit.blog/glueck-wege-zum-glueck/