Positive Psychologie: Was bedeutet Flourishing? (Teil 1: Subjektives und Psychisches Wohlbefinden)

Positive Psychologie in Zeiten von Corona: Unter diesem Motto bietet Dr. Daniela Blickhan regelmäßige online-Impulse an.

Am 19.05. ging es darum, wie wir in Zeiten der Pandemie Stress erleben und wie wir dennoch gut mit uns umgehen können. Calm & Connect statt Fight, Flight & Freeze. Link zum Video

Dieses Video hier ist der erste Teil der Aufzeichnung vom 23.06.20 "Was bedeutet eigentlich Flourishing?"

Daniela Blickhan beschreibt darin die Grundlagen des Subjektiven Wohlbefindens - Gefühlsbilanz und Lebenszufriedenheit - und des Psychischen Wohlbefindens - Faktoren, die uns zufrieden leben lassen.

Viel Freude beim Anschauen!