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Positive Psychologie: Vortrag "Kann man Glück lernen?"

Aufblühen statt Ausbrennen: dem Burnout vorbeugen und Lebensfreude gewinnen

In Beruf und Alltag steigen die täglichen Anforderungen. Der Druck nimmt zu, und alles soll immer schneller gehen… Wie können wir unter diesen Bedingungen langfristig gesund und glücklich bleiben?

Was hilft uns dabei, in unserem alltäglichen Leben glücklicher zu werden – und es auch zu bleiben? Wie können einfache Aktivitäten unsere persönliche Lebenszufriedenheit erhöhen?

Die Positive Psychologie, ein aktuelles Gebiet der wissenschaftlichen Psychologie, erforscht die Bedingungen, die uns helfen, glücklich zu leben und zu arbeiten. Die Positive Psychologie zeigt alltagstaugliche Wege auf, wie wir kleine Veränderungen nachhaltig in unseren Alltag integrieren können und unterstützt so bei der persönlichen Burnout-Vorbeugung.

In diesem Vortrag lernen Sie wesentliche Grundlagen der Positiven Psychologie kennen. In kurzen und praxisorientierten Übungen können Sie konkrete praktische Anregungen für die persönliche Anwendung in Alltag und Beruf mitnehmen. In Coaching und Selbstcoaching, beim Stressmanagement und in der Persönlichkeitsentwicklung können Sie diese Übungen unterstützen.  

Gerne kommen wir auch zu Ihnen, um diesen Vortrag in Ihrem Team, Unternehmen oder Ihrer Praxis anzubieten. Sprechen Sie uns an unter 08031 50601.

Ziele des Vortrags

In diesem Vortrag lernen Sie die Grundzüge der Positiven Psychologie kennen. Sie erfahren, wie Sie mit einfachen und kurzen Übungen Ihre eigene Lebens- Zufriedenheit nachhaltig steigern können.

Zielgruppe

Dieser Vortrag ist offen für alle Interessierten.

Inhalte

In diesem Vortrag lernen Sie die wesentlichen Grundzüge der Positiven Psychologie kennen. In kurzen und praxisorientierten Übungen können Sie unmittelbar die Wirkung erleben und sich Anregungen für Ihr tägliches Leben mitnehmen.

  • Was macht uns nachhaltig glücklich?
  • Persönliche Stärken
  • Erste Übungen für den Alltag

Kommende Termine: Positive Psychologie: Vortrag "Kann man Glück lernen?"

> Kurs in 90403 Nürnberg
mit Michael Lochmann
29.11.2017
> Kurs in 59387 Ascheberg
mit Thorsten Winkelmann
01.12.2017
> Kurs in 90403 Nürnberg
mit Michael Lochmann
31.01.2018
> Kurs in 83043 Bad Aibling
mit Ralf Möller
20.02.2018
> Kurs in 83043 Bad Aibling
mit Ralf Möller
06.03.2018
> Kurs in 90403 Nürnberg
mit Michael Lochmann
24.04.2018
> Kurs in 90403 Nürnberg
mit Michael Lochmann
10.07.2018