Manage your energy, not your time

Motivation und Selbstführung

Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen. (Seneca)

 

Die Situation: Kaum ein Manager oder Mitarbeiter, der nicht darüber klagt zu wenig Zeit zu haben. Zeit muss effizient genutzt werden, das eigene Tempo beschleunigt. Und dennoch bleibt das Gefühl, dass die Zeit nicht reicht.

Klassisches Zeitmanagement führt selten zu langfristig befriedigenden Ergebnissen. Statt „die Zeit zu managen“, sollte deshalb eine ganz andere Frage im Vordergrund stehen:

Welche Strategien können uns langfristig dabei helfen, erfolgreich zu arbeiten, um abends zufrieden nach Hause zu gehen? Wie können wir mit unseren Aufgaben und unserer Energie in der verfügbaren Zeit sinnvoll umgehen? Wie können wir - statt der Zeit - uns und unsere Energie gut managen?

Individuelle Antworten und Strategien werden im Rahmen dieses interaktiven Workshops auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse der Positiven Psychologie erarbeitet.
Dieses Seminar bieten wir inhouse an: Gerne kommen wir dafür zu Ihnen in Ihr Team, Ihr Unternehmen oder Ihre Praxis. Bitte sprechen Sie uns an: 08031 50601.

 

Zielgruppe

Führungskräfte, Teamleiter, Mitarbeiter/innen und alle, die ihren Alltag fokussierter und energiereicher gestalten möchten.

Ziele

  • Grundlagen der Selbstführung lernen
  • Strategien zur gezielten und nachhaltigen Fokussierung der eigenen Aufmerksamkeit entwickeln
  • Strategien zur effizienten und effektiven Priorisierung nutzen
  • Anwendung für die Führung von Mitarbeiter/innen
  • Persönliche Transfer-Strategien für den beruflichen Alltag

 

Inhalte

  • Motivation: jenseits von Karotte und Peitsche
  • Selbstmanagement: manage your energy, not your time
  • Bitte nicht stören: effiziente Strategien zum Umgang mit Unterbrechungen
  • Praktisches Know-How zum Zeitmanagement kennen: Eisenhower in den ALPEN
  • Das eigene Zeitmanagement reflektieren und einen persönlichen Plan erstellen

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