19:30 - ca. 21:00

Online-Gesprächsabend mit Dr. Daniela Blickhan

Impulse der Positiven Psychologie für belastende Zeiten

Positive Emotionen als Gegenmittel für Stress, Dankbarkeit und Freundlichkeit als Grundlage für Wohlbefinden

Zu diesem Abend:

An diesen Themenabenden mit Dr. Daniela Blickhan geht es weniger um eine allgemeine Einführung in die Positive Psychologie und auch nicht um die Übersicht der Ausbildungsmöglichkeiten.

Daniela Blickhan stellt stattdessen Ansätze der Positiven Psychologie vor, die in Zeiten hoher Belastung hilfreich sein können. Kurze interaktive Phasen helfen dabei, die Impulse für sich mitzunehmen.

Themen: Positive Emotionen, Stress und Erholung, Ziele und Wohlbefinden, Selbstwirksamkeit und Selbstmitgefühl, Stärken, Flourishing

Nach Schluss beantwortet Daniela Blickhan gerne auch Fragen zur Ausbildung in Positiver Psychologie.