INNTAL INSTITUT

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Und weil Warten langweilig ist, gleich etwas zum Mitnehmen:

Corey Keyes hat für seelisches Wohlbefinden fünf „Vitamine“ beschrieben, die schon in kleinster Dosierung wirken: Lernen, Helfen, Verbundenheit, Sinn und Spielen. Es genügt, fünf Minuten in einem Buch zu lesen, jemandem an der Kasse den Vortritt zu lassen oder sich abends zu fragen, wofür sich dieser Tag gelohnt hat. Meine Faustregel dazu: die Latte so niedrig legen, dass es leichter ist, drüberzusteigen als drunter durchzukrabbeln.

Vielleicht magst du dir für diese Woche eines der fünf aussuchen?

Drei Beiträge zum Anfangen

• Positive Psychologie – und warum sie mehr ist als Happyologie
• Psychische Grundbedürfnisse und warum Maslow nie an eine Pyramide gedacht hat
• Selbstwirksamkeit ist wie ein See

Die nächsten kostenfreien Abende

Alle kommenden kostenfreien Abende mit Thema, Uhrzeit und Anmeldung findest du auf unserer Seite zu den Online-Talks und Infoabenden.

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Schön, dass du die INNTAL-News abonniert hast. Wir freuen uns, dass wir dir auf diesem Weg etwas mitgeben können, das uns begeistert: Positive Psychologie, Coaching und Selbstcoaching zum „Anfassen“ und Umsetzen in dein Leben.

Herzliche Grüße
Daniela Blickhan
Gründerin und Leiterin des INNTAL Instituts