Schlaf ist soo wichtig…! …das wusste schon meine Oma. In unserer Gesellschaft überwiegt aber die Einstellung, verschlafene Stunden sind verschwendete Stunden. Seit Napoleon übertrumpfen sich Menschen gegenseitig damit, wie wenig Schlaf sie benötigen und halten das für eine Errungenschaft, denn sie bringen dann ja so viel mehr vorwärts. Unsinn. Wissenschaftlich widerlegt. Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit, die körperliche und die psychische. Und deshalb möchte ich heute – am Mental Health Day – ein Plädoyer

Zertifizierte Coaches und Trainer*innen sollen auch nach ihrer Ausbildung fachlich auf Stand bleiben. Die Berufsverbände verlangen dazu regelmäßige Fortbildungen –  der DACH PP möchte zum Beispiel alle zwei Jahre 30 Fortbildungsstunden nachgewiesen bekommen. Wie kannst du als Coach oder Trainer*in nach Ausbildungsende deine Fortbildungseinheiten sammeln? Wo sammelst du als Coach oder Trainer*in Fortbildungsnachweise?   Eine beliebte Möglichkeit, sich kompakt fachlich auf neustem Stand zu halten, sind Kongresse der Berufsverbände. Im Juli 2024 kommt etwa die

Beim Weltkongress der Positiven Psychologie war Martin Seligman eine zentrale Figur. Er zeigte sich vital, kraftvoll und klar in seinen Ansichten. Selbst bezeichnet er sich ja als jemand, „der Dinge gut anschieben kann“ (Zitat vom PP-Kongress 2017). Die Positive Psychologie hat er als Forschungsgebiet mit-etabliert, danach die Zukunftsorientierung in den Blick genomen („Homo Prospectus“) und nun präsentiert er zusammen mit Gabriella Rosen Kellerman das Konzept „Tomorrowmind“. Martin Seligman kommt nach Wien Im November kommt Seligman