Im und nach jedem Seminar oder Ausbildungsmodul fragen wir unsere Teilnehmenden nach ihrem Feedback: wie sie das Training und seine Vermittlung erlebt und wie wohl sie sich in der Gruppe und bei den Trainer*innen gefühlt haben. Alle paar Jahre erheben wir systematisch die Zufriedenheit unserer Teilnehmer*innen im Rahmen einer großen Umfrage. Die Ergebnisse der Umfrage
Die INNTAL-Umfrage 2024 Weiterlesen »
„ADHS – ist das nicht eine Diagnose für Kinder, die nicht stillsitzen können? Bestimmt ist da in der Erziehung auch so einiges schiefgelaufen. Bloß gut, dass sich das auswächst.“ Diese Sätze bringen auf den Punkt, was man vor etwa 30 Jahren – also vor einer Generation – über Aufmerksamkeitsstörungen dachte. Und jeder einzelne davon ist
Ringen um die eigene Aufmerksamkeit: AD(H)S Weiterlesen »
Seit mehr als 10 Jahren bilden wir Menschen in Positiver Psychologie aus und bieten alle Stufen der Ausbildung an. Wir zertifizieren nach den Richtlinien des Deutschsprachigen Dachverbands für Positive Psychologie, die im europäischen Raum führend sind, was die Anforderungen an die Inhalte der Ausbildung, die Lehrenden und die Qualitätssicherung angeht. Was lernst du in der
Trainer-Ausbildung Positive Psychologie DACH PP Weiterlesen »
Psychische Grundbedürfnisse. Sie halten uns gesund und sind Grundlage unseres Wohlbefindens. Und viele Menschen denken dabei sofort an „Maslows Pyramide“. Wusstest du aber, dass Maslow die Grundbedürfnisse nie als Pyramide beschrieben hat? In diesem Artikel möchte ich diesen weitverbreiteten Mythos beleuchten. Betrachten wir zunächst die Begrifflichkeiten: Was sind Bedürfnisse, was Grundbedürfnisse, und wie lassen sie
Psychische Grundbedürfnisse Weiterlesen »
Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit bedeutet, aufmerksam und freundlich wahrnehmen, was ist – ohne es zu bewerten oder zu verändern. Damit schulen wir unsere Aufmerksamkeit und unterstützen Konzentration und Fokussierung. Achtsamkeit ist auch ein Zustand der Aufmerksamkeit, in dem unser Geist klar und dennoch entspannt gerichtet ist. Worauf wir uns dabei fokussieren, das kann recht unterschiedlich
Achtsamkeit & Positive Psychologie Weiterlesen »
Dieses Buch erschien erstmals im Jahr 2000 und hat seitdem zahlreiche Coaches inspiriert und Klient*innen unterstützt. Nach mehr als 20 Jahren Erfahrung mit der Methode hat Daniela Blickhan das Buch nun komplett neu verfasst. In die Neuauflage fließen nicht nur umfassende Erfahrungen mit der Methode und neue Anwendungsbereiche ein, sondern auch die Perspektive der Positiven
Coaching mit dem Persönlichkeitspanorama Weiterlesen »
Martin Seligman – Vordenker, Weiterdenker und (nach seiner eigenen Aussage) „Anschieber“ für neue Projekte und Trends – hat nicht nur die Positive Psychologie entscheidend geprägt sondern auch ein halbes Jahrhundert Psychologiegeschichte miterlebt – und einiges davon selbst geschrieben. Hoffnung als Lebensmotto Vor einigen Jahren erhielt ich die Einladung, Martin Seligman für die Zeitschrift für Organisationsentwicklung
Martin Seligman: Vordenker und Weiterdenker Weiterlesen »
Daniela Blickhan war auch 2024 wieder beim Resilienzkongress dabei. Im Gespräch mit Sebastian Mauritz ging es um die Frage, wie wir auch in herausfordernden Zeiten gut mit uns umgehen können, um so auch andere Menschen unterstützen zu können. Hier siehst du das komplette Video des Interviews – und nicht wundern, es beginnt nicht mit einem
Nathalie Stübens Buch hat mich begeistert! Als Psychologin sind mir die Grundlagen der Sucht gut bekannt, doch in diesem Buch habe ich neue und wichtige Perspektiven gefunden. Auch in Fachkreisen wird der Personenkreis, den die Autorin beschreibt, noch viel zu wenig verstanden und erreicht. Es geht hier nicht um körperlich vom Alkohol abhängige Menschen, die
„Ohne Alkohol. Die beste Entscheidung meines Lebens“ Weiterlesen »
Daniela Blickhan im Gespräch mit Sebastian Mauritz über die Frage, wie wir gut mit uns selbst umgehen können – und dann auch gut mit anderen. Das Video ist am Self-Care Kongress 2022 der Verlage Klett-Cotta, Schattauer & Junfermann entstanden . https://youtu.be/Cd-Xq4U0uC8 Auf dem Laufenden bleiben Möchtest du künftig ganz bequem erfahren, wenn wir wieder neue Artikel in
„Wenn ich freundlich mit mir selbst bin, kann ich das auch mit anderen sein.“ Weiterlesen »