Achtsamkeit ist etwas ganz Alltägliches, und wir können sie leicht in unseren Alltag einbauen. Dazu brauchen wir nicht einmal extra Zeit, denn eine achtsame Haltung lässt sich mit dem verbinden, was wir im Alltag ohnehin tun.
Daniela Blickhan wurde von Radio Gong gefragt, wie das gehen kann. Das Ergebnis ist ein kurzer, knackiger Radiobeitrag, der von Radio Gong 96,3 am 21.03.19 um 11.15 Uhr gesendet wurde.
Viel Freude beim Reinhören!
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Vier Montagabende für dich
Viele von uns kennen das: Wir wissen, was uns guttut, und kommen
trotzdem nicht dazu. Almut Sohn verbindet in ihrem Online-Kurs
Achtsamkeit mit den eigenen Stärken, in kurzen Übungen, die in
einen vollen Alltag passen. Vier Montagabende ab dem 9. November,
230 €, keine Vorkenntnisse nötig. Bitte melde dich bis zum 23.
Oktober an, dann können wir rechtzeitig planen.#
Hier findest du alle Infos zu Almuts Kurs:
