Autorenname: Daniela Blickhan

Daniela-Blickhan INNTAL INSTITUT
Die Kunst im Moment zu sein Angewandte Improvisation mit Roland Trescher

Die Kunst im Moment zu sein

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Neu im INNTAL: Angewandte Improvisation in Verbindung mit Positiver Psychologie.  Improvisation fördert Offenheit, Empathie, Kreativität, Intuition, Emotionen, Flow und Veränderung. Warum machen uns diese Übungen glücklicher? Das weiß die Positive Psychologie: In den Übungen der angewandten Improvisation erlebt ihr nämlich mit viel Leichtigkeit und noch mehr Spaß positive Emotionen, Growth Mindset, Flow, Agilität, Fehlerkultur, Resilienz…und […]

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Transkulturelle Herausforderungen meistern

Transkulturelle Herausforderungen meistern

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Bücher über Kommunikation gibt es wie Sand am Meer, doch dieses verdient einen Platz im Scheinwerferlicht. „Missverständnisse klären und Kompetenzen stärken“ – was der Untertitel verspricht, das hält das Buch. Anna Fuchs erklärt Hintergründe und zeigt Wege, wie Kommunikation gelingen kann. Sie verbindet psychologische Konzepte mit dem kommunikationspsychologischen Ansatz von Schulz von Thun (dem Herausgeber

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„Selbstmitgefühl ist kein Selbstmitleid!“

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Positive Psychologie erforscht, wie Menschen ein gelingendes Leben führen können – auch und gerade angesichts widriger Lebenserfahrungen, Schmerz und Leid: Wie können wir aufblühen und „werden, wer wir sind“? Im Rahmen des Selfcare Online-Kongresses der Verlage Klett-Cotta, Junfermann und Schattauer entstand im Januar 2022 dieses Interview mit Dr. Daniela Blickhan zum Thema Selbstfürsorge aus Sicht

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Positive Psychologie - Impulse aus Island für die Welt

Positive Psychologie – Impulse aus Island für die Welt

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Creating a world we want to live in – unter diesem Motto stand die 10. Europäische Konferenz für Positive Psychologie in Reyjkavik. 800 Teilnehmende aus über 30 Ländern hatten die Chance genutzt, sich über Forschung und Anwendung der Wissenschaft des gelingenden Lebens  auszutauschen. Für viele Mitteleuropäer waren die Konferenztage bei gerade mal zweistelligen Temperaturen ein

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Wie war's? Der INNTAL Kongress im Rückblick

Wie war’s?

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30 Jahre INNTAL. Diesen Anlass hätte man nicht besser feiern können als mit einem „Best of“ der letzten 30 Jahre, das sowohl online per Zoom als auch live vor Ort im Kultur- und Kongresszentrum Rosenheim erlebbar und spürbar war. Also Namensschild um, Kongressmaterial eingesammelt und ab in den Austausch mit den Kongressbesucher*innen. Allein diese Tatsache,

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Resilienz - wie wir mit belastenden Erfahrungen umgehen können

Resilienz – wie wir mit belastenden Erfahrungen umgehen können

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Resilienz beschreibt unsere Fähigkeit, wie wir nach belastenden Erfahrungen wieder zum eigenen psychischen Leistungsniveau zurückzufinden. Dieser Prozess läuft in Etappen ab, manchmal schneller, manchmal langsamer, und immer auf den Ebenen des Verhaltens, der Emotion und der Kognition: In Bezug auf unser Verhalten lernen wir, mit der Belastung umzugehen, indem wir individuelle Bewältigungsstrategien entwickeln. Emotional reagieren

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Gut mit sich und anderen umgehen

Gut mit sich und anderen umgehen

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Die Positive Psychologie hat nun auch einen Platz  in einem umfassenden neuen Lehrbuch für Physiotherapeuten: Das Buch Physiotherapie in der Pädiatrie, herausgegeben von Wencke Ackermann und Ulrike Stuhlfelder (die beide schon eininge am INNTAL verbracht haben), beginnt mit dem Kapitel Elternarbeit. Und der erste Beitrag darin wurde von Daniela Blickhan geschrieben: Warum Positive Psychologie für

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Was Teams wachsen lässt

Was Teams wachsen lässt

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Wie kann Teamcoaching durch Positive Psychologie profitieren? Wie gelingt Zusammenarbeit? In diesem neuen Modul der Ausbildung zur zertifizierten Berater*in zeigt Jens Schreyer Wege, wie Teams wachsen und aufblühen können. Was stärkt Kooperation und Fairness im Team? Was unterstützt ein gutes Arbeitsklima und fördert Motivation und Leistungsbereitschaft? Wie lässt sich Team-Flow fördern? Das Modul vermittelt Konzepte und

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Gute Aussichten

Gute Aussichten?

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Diese letzte Woche des Jahres ist anders als sonst. Die Weihnachtstage haben eine Zäsur in unseren Alltag gebracht, und aus dem hohen Tempo, mit dem viele von uns vor den Feiertagen noch möglichst vieles abschließen und fertigmachen wollten, kommen wir nun in eine andere Gangart. Viele haben nun ein paar freie Tage, die sie in

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„Hier und Jetzt“

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Zum Thema „Hier und Jetzt“ sprach die Journalisitin Justina Schreiber mit Daniela Blickhan. Um sich Ideen und Antworten aus Sicht der Positiven Psychologie zu holen, kam sie nun schon zum zweiten Mal nach Bad Aibling. Der Beitrag erschien am 29.12. in der Reihe radioWissen auf Bayern 2.  Hier geht’s zum Podcast: radioWissen | BR Podcast.

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