Wie spreche ich mit und vor einer Gruppe so, dass nicht nur der Inhalt rüberkommt, sondern auch Emotionen? Wie erreiche ich Menschen? Wie bleibe ich dabei ich selbst?

Florian Schrei vermittelt mit all das mit Freude und Leichtigkeit – lest selbst, wie Emily das beschreibt  Sie war am letzten Wochenende bei Florians Seminar „Stimme, Körper, Emotionen“ am INNTAL in Bad Aibling und hat ganz persönliche Worte dafür gefunden, wie sie die Tage mit Florian erlebt hat.

Danke, dafür, liebe Emily

Töne sammeln wie Frederick – für Leichtigkeit und Freude beim Präsentieren

Kennt ihr Frederick, die kleine Feldmaus aus Leo Lionnis Bilderbuch? Während seine Freunde Vorräte für den Winter sammeln, sucht Frederick nach Farben, Sonnenstrahlen und Tönen

So ähnlich habe ich mich in meiner Fortbildung „Stimme, Körper, Emotionen. Präsentieren mit Freude und Leichtigkeit“ am Inntal Institut gefühlt. Ich habe Nahrung für meine Stimme gesammelt – neue Töne entdeckt, ihren Ursprung erforscht und viel über die Anatomie unserer Stimmorgane erfahren.

Wie macht Florian Schrei das im Seminar?

Ich habe Töne gespürt, variiert, verwandelt. Dabei habe ich erlebt, wie meine Stimme warm und weich werden kann, wie sie klar und wie kraftvoll klingt und wie sie in Bewegung kommt. Es war sehr beeindruckend, wie sehr das bewusste Erleben von Stimme, Körper und Emotionen unser Befinden und unseren Ausdruck beeinflusst.

Wie bleibe ich ruhig, wenn ich vor anderen Menschen spreche?

Wir nutzen unsere Stimme ständig im Alltag, setzen intuitiv Punkte und Pausen und sind in Kontakt mit anderen. Aber irgendetwas verändert sich, wenn wir – wie Frederick auf seinem Stein – auf die Bühne treten.

Auch das haben viele von uns schon oft getan und dabei ihre Strategien entwickelt, um mit Lampenfieber oder Nervosität gut umzugehen. Diese und neue Strategien haben wir im Seminar bewusst gemacht und uns gefragt:

Wie fühlt sich dieser Weg an? Wie schwingt mein Kopf auf meinem Hals, wie stehen meine Füße auf dem Boden? Was passiert, wenn ich in eine andere (emotionale) Rolle wechsle und so meinen Vortrag halte? Wie verändert sich meine Präsenz, wenn ich meine Stimmmittellage bewusst nutze?

Wie war das bei Frederick?

 Am Ende, als Frederick ein Gedicht spricht, erkennen die Mäuse: Er ist ein Dichter. Sie merken, dass Kunst, Kreativität, Austausch und emotionale Nahrung genauso wichtig sind wie alles Materielle.

Auch ich nehme aus meiner Fortbildung mit: Das gesammelte Wissen ist nur ein Teil meines Vorrats – auch das gemeinsame Üben und das Wiedersehen lieber Menschen aus der PP-Bubble sind Ausdruck von Gefühl und Verbindung. Und manchmal schenken solche Begegnungen genau das, was uns im grauen Alltag fehlt: Farbe, Wärme, Lebendigkeit – und Leichtigkeit in der Stimme!

Danke an Florian Schrei, für deine mitreißende und authentische Gestaltung des Seminars Stimme Körper Emotionen, und danke alle für die stimmigen Gespräche und das gemeinsame Lachen beim Seminar und beim „Inntal-Flausch“ drum herum!

Emily Häusler hat diesen Post auf LinkedIn geteilt.

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Am 13.01. bietet Florian einen kostenfreien Online Impulsabend zum Seminar an. Melde dich gleich an, dann bekommst du die Einwahldaten direkt zugeschickt und kannst dir den Abend in deinem Kalender speichern!