Unser Leben hat sich verändert. Das bedeutet Stress, und zwar für alle von uns.
- Wir können wir aus dem Grundmuster fight, flight, freeze herauskommen?
- Wie können wir konstruktiv die Energie nutzen, die in der Stressreaktion freigesetzt wird?
- Wie können wir dadurch Stress anders bewerten?
- Was bedeutet calm & connect? Welche Möglichkeiten dafür sind mir in diesen Zeiten zugänglich?
Antworten darauf gibt Daniela Blickhan im Video Impulse aus der Positiven Psychologie in Zeiten von Corona
(Aufzeichnung vom 19.05.)
